炎夏惹味之選
這個菜式特別之處是不論凍食、熱食或者隔天帶飯時把它用微波爐叮熱,也完全不影響美味程度!惹味的肉鬆伴上粉絲,加上微微的香辣味道,絕對是一個開胃惹味之選。而天氣炎熱沒有胃口吃飯的時候,吃個粉絲也是一個不錯的選擇!亦因為這個菜式卡路里較低,當然也是夏天減肥的恩物!
準備材料:
1. 豬肉碎 150g
2. 粉絲 2個
3. 芫茜 2棵
4. 乾蔥頭 2個
5. 蒜頭 3瓣
6. 豆瓣醬 半茶匙
7. 豉油 1茶匙
8. 糖 1茶匙
9. 雞粉 1茶匙
10. 水 4湯匙
11. 麻油 2茶匙
12. 老抽 半茶匙
13. 冬菇 2隻
做法:
1. 豬肉碎用豉油、糖、麻油、燒酒各1茶匙醃30分鐘
2. 乾蔥頭及蒜頭切碎
3. 芫茜選擇莖部及些少葉部分,切碎
4. 粉絲及冬菇一同浸軟備用 (Chef Meow 會把冬菇及粉絲一齊浸,讓粉絲也能吸收冬菇的味道)
5. 冬菇浸軟後切粒
6. 用油起鑊爆香冬菇粒, 加入燒酒、糖、豉油各 1茶匙炒香
7. 把冬菇粒放在一邊,再加入些少油爆香蒜蓉及乾蔥蓉
8. 加入肉碎一同炒香, 再放入豆瓣醬、 豉油、糖、雞粉、麻油、老抽拌勻
9. 加入水煮滾
10. 放入粉絲拌炒約2分鐘
11. 熄火後放入芫茜碎拌勻,即成
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