潤肺補腎、提高免疫力、預防流感
牛尾湯不僅給人體補充營養,還有滋補潤心,健脾益氣,強身健體,具防病治病的作用。牛尾對人體有潤肺補腎,澤肌悅面,擦損傷痛等都有顯著的療效。 蕃茄含有豐富維他命C, 有助提升免疫力。薯仔則擁有和胃健中、解毒消腫的功效。
準備材料:
1. 牛尾 8件
2. 蕃茄 4個
3. 薯仔 4個
4. 薑片 5片
5. 甘筍 3條
6. 水 2.5ml
做法:
1. 牛尾洗乾淨, 放入煎鍋加入些小白酒略為煎香, 盛起備用
2. 薯仔、甘筍去皮切件
3. 蕃茄切件
4. 把所有材料放入湯鍋內, 加水以大火煮滾15分鐘, 改為以中慢火煲3小時, 最後加入些少鹽作為調味,即成
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